کش پیلاتس 2متری
پيلاتس ورزشي است که در آن شمامیتوانید ذهن براي کنترل عضلات بدن بهره برد.
کش پیلاتس 2متری با جنسی از پلاستیک با خاصیت کشسانی بالا ساخته شده است که مناسب انواع حرکات کششی پیلاتس می باشد.
فرقي نميکند ورزشکار حرفهاي باشيد يا فردی که به حرکت درماني و فيزيوتراپي نياز دارد؛ با کنترل فشاري که به بدنتان وارد ميشود،
ميتوانيد قدرت، سرعت و استقامت عضلاتتان را افزايش دهيد.
ورزشکاران استفاده از کش پیلاتس را بهدلیل حمل آسان، صرف زمان و انرژي اندک و کاربري ساده به دیگر وسایل بدنسازی ترجیح می دهند.
اين کشهاي ارزان قيمت در مقايسه با وزنه و دمبلهاي بدنسازي به تاندونها صدمهاي نميزنند؛
درعوض براي مفاصل و عضلات بدن، کار دستگاههاي بدنسازي را انجام ميدهند.
همچنين گروههاي سني مختلف، از کودکان و افراد کمتوان گرفته تا ورزشکاران حرفهاي، ميتوانند بهراحتي از کش پیلاتس استفاده کنند.
کش پیلاتس 2متریبراي انجام حرکات ورزشي و تناسب اندام مناسب است.
بهوسيلهی کش پیلاتس ميتوان انواع حرکات کششي، استقامتي و بدنسازي را انجام داد؛
در نتيجه موجب ايجاد قدرت و انعطاف در عضلات و برقراري ارتباط بين ذهن و اندام ميشود.
عرض اين کش 15 سانتيمتر و تقريبا به اندازهی طول کف دست است و به علت جنس نرم و الاستيکی،
بهراحتي ميتوان آن را در حين ورزش داخل مشت گرفت يا دور دست پيچيد.
همچنين طول این کش پیلاتس دو متر است.
با این اندازه میتوان انواع حرکات کششي و قدرتي را در راستاي ارتفاع بدن انجام داد.
تمامي افراد با سنين مختلف از کودک تا بزرگسال و افراد مسن ميتوانند از اين کش براي تمرين در داخل خانه يا محيط باشگاه استفاده کنند.
