راهنمای انتخاب کفش کوهنوردی
مرداد 20, 1400راهنمای انتخاب تیشرت ورزشی زنانه
مرداد 21, 1400راهنمای انتخاب شلوارک مناسب دوچرخه سواری
راهنمای انتخاب شلوارک مناسب دوچرخه سواری : اکثر فعالیتهای ورزشی ، برای بهتر ارائه شدن و جلوگیری از آسیبهای احتمالی ، لباس مخصوص خود را دارند. دوچرخهسواری نیز از این قائده مستثنی نمیباشد.
پس چه دوچرخه سواری را به صورت تفننی انجام دهید و چه به عنوان ورزش حرفهای ، نیاز به البسه مخصوص دارید ، تا بتوانید بیشترین بهره را از این رشته ورزشی ببرید.
یکی از ضروریترین البسه دوچرخه سوار، شلوارک اوست که برای اینکه احساس راحتی کند ، به صورت هدفمند ، طراحی و تولید میشود.
هدف اصلی از شورت دوچرخه سواری در طول دوچرخه سواری ، آسایش است.
شورت دوچرخه ، به طور خاص برای نیازهای دوچرخه سواری طراحی شده است.
این نیازها عبارتند از : پوشش در مکان های مناسب، به طور استراتژیک جوش، سختی، مواد انعطاف پذیر مانند لایرا و اسپندکس که مقاومت در برابر هوا را کاهش می دهد
امکان حرکت کامل در دوچرخه ، و میزان مناسب تنفس و بلوک باد را فراهم می کند.
به دلیل این که لباسهای دوچرخهسواری ، اغلب فیت و تنگ هستند، در هنگام دوچرخهسواری ، درون آن به شدت احساس راحتی میکنید.
چرا که در هنگام پوشیدن آنها ، به راحتی شکل بدن را به خود گرفته و شما مزاحمت لباس را حین سواری حس نخواهید کرد.
شلوارکها یا شورت های دوچرخه سواری از دو جهت با شلوارکهای معمولی تفاوت دارند:
1) دارای کشش اضافهشده برای حرکت آزادانه
2) پد مخصوص برای نشستن روی زین ، برای کاهش اصطکاک و جذب رطوبت هستند.
لباس دوچرخهسواری در زمان حرکت، همواره با شما حرکت میکند و آن را جزئی از بدنتان احساس خواهید کرد.
این ویژگی به ویژه در قسمت پا ، بسیار اهمیت دارد که به همین دلیل ، شورتهای دوچرخهسواری از پارچه لاکرا ساخته
میشوند تا کشش لازم را فراهم کنند.
در تولید شلوارک دوچرخهسواری ،از مواد سبک ، منافذ تبادل هوا که با استفاده از لیزر برش خوردهاند و دوختهای نواری
استفاده میشود.
به همین دلیل برخی از آنها ، حتی کمتر از 150 گرم وزن دارند. اگر قصد خرید بهترین شلوارکهای دوچرخهسواری موجود در بازار را دارید، تیم الارُز ، مدل های خوب را از مدل های بیکیفیت جدا کرده است.
فهرستی در اختیار شما قرار داده شده ، که شامل برندهای باکیفیت و بسیار مرغوب از جمله : IRONMAN / CRIVIT / CRAFT میباشد.
شما قطعاً قادر به انتخاب شلوارکی با بهترین طراحی ، و همچنین نهایت راحتی خواهید بود.
همچنین راهنمای خرید ما و پرسش های متداول این مقاله ، شما را آگاه خواهد کرد که هنگام خرید ، به دنبال چه ویژگیهایی در شلوارک مورد نظر خود باشید .
یکی از ویژگیهایی که لباس دوچرخهسواری را برای این رشته ، مناسب کرده است، ویژگی ضد تعریق بودن آنها میباشد.
اگر با یک لباس معمولی ، تا بالای یک تپه کوچک دوچرخهسواری کنید ، متوجه خواهید شد که چرا لباسهای دوچرخهسواری از پنبه ساخته نشدهاند.
هنگامی که شما عرق میکنید، عرق جذب لباس میشود و پس از اینکه خشک شد ، نم خواهند شد و لباس به شدت سرد خواهد شد.
لباسهای دوچرخهسواری ، معمولا از پارچههایی دوخته میشوند ، که عرق با استفاده از گرمای بدن شما ، تبخیر میشود و اثری از خیسی آن ، باقی نخواهد ماند.
شاید از مهمترین ویژگی شورتهای دوچرخهسواری ، پد و لایهای از پارچه نرم است که بر روی پوست شما قرار میگیرد.
این ویژگی باعث میشود که در گرما و مسافتهای طولانی ، بدون نگرانی از عرق سوز شدن ، دوچرخه سواری کنید.
لباسهای مناسب دوچرخهسواری ، میتواند با اطمینان از اینکه انرژی را هنگام دوچرخه سواری ، هدر نمیدهید، بهروه وری ،و سرعت شما را افزایش دهند.
مهمترین تفاوت لباس دوچرخهسواری ، این است که بسیار آیرودینامیکتر از لوازم معمولی میباشد و به سادگی ، با مقاومت هوا ، سازگار و هماهنگ است.
مشخصات شلوارک دوچرخه سواری :
ساختار پنلها : پنل به قسمتهای بین برشهای شلوار گفته میشود. در گذشته ، هر چه تعداد پنل ها بیشتر بود ، (معمولاً 6 یا 8) شلوارک راحتتر بود.
هر چند بهطور کلی ، این موضوع درست است اما فناوری پارچه ، آنقدر پیشرفت کرده که لزوماً
تعداد بیشتر پنلهای شلوار ، دلیل بر بهتر بودن آن برای همه نیست .
پد روی زین : یک پد نرم چرمی لطیف (در واقع از الیاف مصنوعی ساخته میشود) اصطکاک را به حداقل میرساند، رطوبت را
دفع میکند، مانع از رشد باکتریها میشود و بهعنوان ضربهگیر عمل میکند.
این پد ، مهمترین بخش شلوار دوچرخهسواری است.
دارای اشکال، ضخامت و جنسهای متنوعی در مارکهای مختلف ، برای جنسیتهای متفاوت است. برای انتخاب پد ، باید به نکات زیر توجه کنید :
پد با جنس فوم سلول باز چند ضخامتی، بهترین و راحتترین مدل برای دوچرخهسواری طولانی مدت است.
رو زینیهای ژلهای یا فوم سلول باز برای دوچرخهسواری تفریحی یا کوهستانی ، مناسب هستند اما از آنجا که قابلیت تنفس کمتری دارند ،
برای دوچرخهسواریهای طولانی یا در هوای خیلی گرم مناسب نیستند.
پدهای فوم سلول بسته هم کارایی خوبی به نسبت قیمت کمترشان دارند.
لنگهها : پاچههای بلندتری که لبه گریپر داشته باشند ، تا جلوی بالا رفتن شلوار و سایش را بگیرند.
فرم کمر : کمر بیشتر شلوارکهای دوچرخه سواری جادهای ، کشی و استرچ هستند اما قابل تنظیم کردن نیستند.
بهترین پدهای شلوارکها در جهان ، هم نمیتوانند زین نامناسبی که بد تنظیم شده باشد را اصلاح کنند.
پس مهمتر این است که زین دوچرخه ، در وهله اول راحت و اصولی باشد.
تنخور شلوارک دوچرخهسواری ، بستگی به نیازهای ورزشکار دارد که ممکن است ، شامل عملکرد بهتر و راحتی بیشتر باشد.
ممکن است که یک دوچرخه سوار ، برای اینکه شیک به نظر برسد ، تمایل به استفاده از شلوارک جذب داشته باشد ، اما همین جذب بودن ، باعث محدودیت تحرک وی خواهد شد و در نتیجه تاثیر منفی روی عملکردش خواهد گذاشت.
چگونگی انتخاب شلوارک مناسب دوچرخه سواری:
راحتی: میزان نیاز به لایه محافظ (پد) برای به حداقل رساندن ناراحتی ناشی از رکاب زدن ، در مسیرهای طولانی، بستگی به حساسیت دوچرخهسوار دارد.
لایه محافظ شلوارکهایی که ما انتخاب کردیم ، از جنس چرم شبرو هستند و دوختهای تخت دارند تا اینکه در نواحی حساس بدن ، احساس راحتی کنید.
جنس : جنس شلوارک بسیار اهمیت دارد و بهترین جنس آن ، ترکیبی از لایکرا و پلیاستر است که میزان کش آمدن و سبک یا سنگین بودن شلوارک را ، تعیین میکند.
قابلیت تنفس: هنگام رکاب زدن ، عرق در اندامهای تحتاتی جمع میشود و اگر پارچه شلوارک ، قابلیت تنفس نداشته باشد آنگاه ناراحتی برای دوچرخهسوار بوجود خواهد آمد.
شلوارکهای خوب ، به گونهای طراحی شدهاند که عرق را از بدن جذب کنند و برای اندامهای حساس ، تا حدودی تهویه بوجود آورند.
سبک: تمام شلوارکهای این فهرست ، طراحی و رنگهای فوقالعاده دارند که دوچرخهسوار، قادر است بر اساس تیپی که میخواهد، از تیپ اسپرت گرفته تا تیپ راحت و ساده، شلوارک انتخاب کند.
پرسش های متداول:
1)یا واقعاً به شلوارک دوچرخهسواری نیاز دارم؟
پاسخ قطعاً مثبت است ، چون شلوارک های دوچرخهسواری ،مختص محافظت از اندام تحتانی هنگام رکاب زدن طراحی شدهاند. همچنین دارای لایههای محافظ هستند که معمولاً راحتی را افزایش خواهد داد.
2) زیر شلوارک باید چه چیزی بپوشم؟
شاید عجیب به نظر بیاید ، اما بهتر است که زیر شلوارک چیزی نپوشید ، چون به گونهای طراحی شده است که تقریباً به پوست بچسبد.
با توجه به وجود لایههای محافظ کافی در پارچه شلوارک، پوشیدن چیزی زیر آن ، تنها منجر به عرقسوز شدن خواهد شد.
3) آیا شلوارک های دوچرخهسواری واقعاً کارایی دارند؟
بله. واقعا مفیدند ، چون برخی از مدلها به گونهای مهندسی شدهاند که بهترین عملکرد، دوام و همچنین راحتی مداوم را برای ورزشکار به ارمغان بیاورند.
این شلوارکها ، همچنین به کاهش تجمع رطوبت و همچنین عفونت باکتریایی کمک میکنند. برخی از شلوارکها ، جریان خون را به عضلات
افزایش میدهند، دید را در شب بالا میبرند و همچنین تهویه کافی به ارمغان می آورند که همه این عوامل منجر به بهبود عملکرد خواهد شد.
4)کدام شلوارک های دوچرخهسواری بهترین لایه محافظ را دارند؟
بهترین شلوارک های دوچرخهسواری ،دارای لایه محافظ ژلی سیلیکونی سه بعدی و پلی استر با قابلیت خشک شدن سریع هستند که راحتی و دوام را تضمین میکند. همچنین ، میتوان این شلوارک ها را در محیط های سربسته نیز استفاده کرد.